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Sortie difficile

Sortie difficile

Michelangelo da Caravaggio Corbeille de fruits, vers 1596 Milan, Pinacoteca Ambrosiana Après trois jours passés sur les tatamis, j'ai du m'armer de courage pour aller affronter le climat que j'abore: gris, venteux et frais, un mois de novembre! C'est...

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Vivifiant ce 13 novembre

Il fallait du coeur dés 08h00 ce matin pour courir les sentiers. Sur la première moitié, le frais saisissait les cuisses court vêtues. Sur le retour je n'ai croisé que des militaires. Les champs étaient couverts de givre, les arbres avaient leurs branches...

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Sortie accompagnée

C'est une sortie d'une demi heure que j'ai faite avec mon fils de six ans aujourd'hui. Il m'accompagnait à vélo et n'était pas au mieux de sa forme. Fatigué mon bout de choux, après les quelques jours de rentrée scolaire. Il était motivé, il a du coeur...

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Le réveil des morts

Le réveil des morts

J. Gamelin. Le Jugement dernier; extrait de son nouveau recueil d'ostéologie et de myologie, 1779. C'est sous le même ciel que vous que je me suis éveillé ce matin, après une longue pose régénératrice. Les souffrances du corps ont été oubliées. C'est...

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C'est pas bon.

C'est pas bon.

Après une bonne nuit de sommeil lourd, me sentant plein d'entrain je sautai dans mes runnings avec au programme 20' d'échauffement +2X10' à 80%. Bien vite je remisai ma bonne volonté au placard ratrappé par une douleur qui s'était faite oubliée. La moindre...

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Match bien tonique

Première mi-temps passée et les Français semblent accuser un brun de fatigue, le ballon commence à glisser. Il faut dire que ça a combattu très fort dés le début: 6 à 5 pour les Français. J'y retourne pas vous? ___________________________________________________________________________________...

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Bobo le genou.

Ce matin, après le passage pluvieux, j'ai effectué l'échauffement habituel puis 8X200m à100% et 10' de footing lent. Il a fallu que je les sorte les derniers 200 mètres d'autant qu'une mauvaise douleur se fait sentir genou gauche externe au niveau du...

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