Salut. Je repars sur de douces bases, alternant marche course marche comme au commencement, ce qui est conseillé au débutant sédentaire. Je l'ai fait sur cinq minutes, ouaaah! Imprudence ou pugnacité?Je suis convaincu de la nécessité de faire travailler...

Bonjour à tous, hier c'était l'anniversaire de mon cadet roussel. Hormis le Marsupilami qu'il attendait depuis longtemps, nous lui avions réservé une surprise: une promenade en poney après avoir fait un pique nique. A dire vrai, je crois l'avoir apprécier...

La Salamandre, D ans l'Antiquité Pline la décrit comme "un animal si froid que rien qu'à toucher le feu il l'éteint comme le ferait de la glace." Voilà qui devrait être favorable au dernier feu que couve ma cheville. L es Alchimistes l'associent au Mercure,...

Marre d'avoir un pied comme éléphanteman, j'ai suivi les méthode de grand mère et ça marche http://www.saveursdumonde.net/belle/naturel/piedgonfle.htm , j'ai tout fait en commençant par l'alternance eau chaude eau froide et avant de me coucher le bain...

Hep y a quelqu'un? Drôle d'impression que d'être face à votre porte, de savoir que vous êtes nombreux derrière, ou en face vous aussi; ne pas vous entendre, ne pas vous lire. Au fond me voilà comme Mani et ses acolytes, paré de tout ce qui me semble être...

Bonsoir, quelques éclaircies depuis hier. j'entame la fin de seconde semaine d'arrêt et les douleurs sont moindres. J'étais sceptique hier, aujourd'hui j'ai pu descendre les escaliers en marche normale. Certes, en cette fin de journée c'est un peu gonflé...

Pour satisfaire la demande de mon grand, j'anime cet article avec ses petites basket ( pointure: 30). Les semelles sont lisses mais c'est pas encore répréhensible. Portrait de famille. Plus les jours passent et plus j'ai des doutes quant au rétablissement...

Salut, mauvais jours en perspective, l'entorse se fait sentir maintenant. L'inflammation étant presque calmée, la cheville ayant à peu près retrouvé sa forme au sens propre, moins enflée, les douleurs prennent toute leur place. J'ai le mollet hyper tendu...

J'ai craqué, ne pouvant les chausser, je les ai croquées. Elles ne demandaient rien, à moi, qui en ai tant besoin. Fétichisme relationnel? Ben non hein, tout ça est un prétexte pour venir toujours partager et continuer ce que j'ai mis en route avec vous...

"Quoi de neuf Docteur?" Je porterai ma croix jusqu'au 24 juin, c'es l'arrêt définitif. Voilà, voilà, voilà. Reprendre la course à pied? oui bien sûr, quand vouz aurez bien consolidé tout ça. Fatalitas. Je vais me mettre à la natation. A tous ceux qui...