Bobo le genou.
Ce matin, après le passage pluvieux, j'ai effectué l'échauffement habituel puis 8X200m à100% et 10' de footing lent. Il a fallu que je les sorte les derniers 200 mètres d'autant qu'une mauvaise douleur se fait sentir genou gauche externe au niveau du gros tendon qui remonte toute la cuisse. Une inflammation ou un pincement? définir la douleur est un exercice délicat. Je vais passer un peu de repos la dessus. Une petite douleur semblable pour un cycliste à un bruit de frottement sur le dérailleur, à la longue c'est pénible. N'ayant pas envie d'envenimer la chose, j'arrête quelques jours. Peut être due aux chocs en descente, je n'aime pas les descentes.
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