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J'ai eu droit à un levé du jour à faire pâlir les photographes de "Géo". Merci Dame Nature. Rien de tel pour exacerber votre enthousiasme. Cependant un petit creux se faisait sentir et j'étais sollicité pour tester de nouvelles céréales chocolatées au...

Cécile M. Hiver2005 Avant l'aube j'allai quérir les nouvelles du Monde. A sept heures je ne trouvai personne pour m'avancer, aussi restai-je en "monologue du matin" où tout est encore emprunt d'oniriques aventures. Le corps allait bon train, machine bien...

Gustav Klimt (1862-1918), Les Trois Ages Je n'avais pas le coeur de partir à jeun ce matin, la séance a effectuer me semblait trop corsée. Le petit déjeuner avait été copieux, reste de gâteau d'automne ( pommes, noix, chocolat), pain tradi beurre confiture...

Gustave Doré (1832-1883) L'Enfer-Chant treizième Alors le tronc souffla bruyamment: souffle étrange! Cette haleine exhalée en parole se change. -"Je vais à votre voeu répondre en peu de mots: Séance attendue. Je savais que pour éviter la pluie, il me...

Jean Delville (1867-1953), Prométhée 1904-1907 07h30 ce matin, pour effectuer 30' d'échauffement 8X 300 et 100m de récup entre chaque. Avec les vents contre les fenêtres, la nuit que le soleil n'avait pas encore chassée, il fallait de la détermination....

Une petite séance effectuée au sec mais sous un ciel couvert, un temps propice à la rêverie. Je me dirige vers le parc pour 45' de footing tranquille. Sur une séance comme celle-ci, j'aime me laisser aller à la cadence du corps. Aujourd'hui, c'est léger,...

Dés 08h00 ce matin j'ai eu le plaisir de m'approprier les rues encore endormies. Seuls des bus fantômes transportaient "les âmes mortes", pour répondre à une logique horaire. J'empruntai la rue Aristide Briand toute en côte jusqu'au Pétureau, l'échauffement...

Avez vous déjà assister à l'envole d'une enclume? Moi non plus, mais le mal de crâne s'est envolé lui. Ouf! J'en profite pour de nouveau vous remercier de vos gentilles attentions. La météo l'avait annoncé avec peu de risque d'erreur. Le vent avait cogné...

Ce matin 30' d'échauffement et 2X 6X200 à 100%, 40"de récup entre chaque + 3' de récup entre deux séries. C'est énergique, ça réchauffe. Mais la tête est toujours dans son étau.

7km300 pour 37', je n'en voulais pas plus. J'avais le souvenir de la matinée passée au parc avec mon tout petit, où le vent s'engouffrait insidieusement par dessous le manteau, laissant mes flancs frémissants. 16h15 la pluie aurait du attirer mon attention...