Que ma joie demeure.

Publié le par phillio

carte-de-voeux-2008.jpg7km300 pour 37', je n'en voulais pas plus. 
J'avais le souvenir de la matinée passée au parc avec mon tout petit, où le vent s'engouffrait insidieusement par dessous le manteau, laissant mes flancs frémissants.
16h15 la pluie aurait du attirer mon attention sur une hausse éventuelle des températures mais non, je suis parti en hâte.
Trop chaudement vêtu bienqu'en short, j'étouffai sous une polaire + Kway dés les premiers mètres. Faire demi tour, non j'aime pas. Tomber le Kway, pouvais pas, l'avait des trucs dans les poches qui ferment pas, des trucs genre à pas perdre. 
Je n'étais pas décidé sur la distance, je résisterais à l'étuve. 
J'avais pris un rythme plus élevé que celui des dernières sorties, le terrain étais gras. Un court instant mes grolles étaient devenues patins à glace et le poids de la terre s'amoncelant dessous.
Autant le chemin en sous bois avait des allures de ring de catch dans la boue, qu'il n'en demeurait pas moins agréable pour les foulées un peu trop lourdes. Aucune transition avant l'arrivée du macadam, mes pas heurtèrent rudement le sol avant de s'assouplir. 
Sur la partie balisée j'accélérai le pas pour passer à 28"au100 sur 1500m, puis retour au calme. 
La semaine prochaine commence le plan 503. Je sens que les efforts vont être conséquents. J'ai le désagréable sentiment d'être en dessous. 
Est-ce le blues des fêtes passées? L'appréhension des épreuves à venir?
A bientôt.

Publicité

Publié dans Sports

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
D
la bonne annee 2008 a toi et ta famille .
Répondre
W
T'inquiete , on se dit souvent cela quand on attaque un nouveau plan, mais tu verras au fur et à mesure où les semaines vont se derouler que les enchainements de seance sont bien foutus et tu t'aligneras sur ton semi completement serein et sur de toi :-)<br /> Bonne prépa
Répondre
E
Il y a toujours des jours de moins bien surtout que tu étais en surchauffe !!<br /> n t'en fais pas pour le plan 503, ça va le faire !
Répondre
P
Merci, j'attaque demain plein d'entrain. J'ai entendu "la flûte pour les lêpreux".
O
eh oh , tu nous fais 1 entrainement tous les 5 jours ou quoi , ca bouge pas des masses en ce moment !!!!!
Répondre
P
Salut ma poule, une mauvaise infection des sinus, à s'arracher les dents!
M
On va dire que c'est un petit coup de mou post fetes;) ca va aller mieux dans qq jours !
Répondre
P
oui, merci. Y a un truc qui couve.