Nouveau plan, nouvel objectif.

Publié le par phillio

undefinedJe devais bien en passer par là après une semaine de repos, sans sortie cap. Les jambes obéissent sagement sans entrain, juste pour avancer, la cadence est des plus douces
Mon fils aîné me suit à vélo et me dit combien il est heureux de passer un petit moment en tête à tête. Il sait déjà ces mots plaisants à entendre.
Les pieds ne font pas souffrir cependant je sens bien que la peau n'est pas encore en place. Je suis tout aux sensations essayant de savoir si malgré le bien être apparent, le semi n'aurait pas laissé de traces. Sauf le fait d'avancer au ralenti, ça va.
Je me lance sur le plan 604 de manière à courir Ambazac avec la même bonne dose de plaisir, je découvre, ne sais pas si j'aimerai ces épreuves de longue haleine? 
Peut-être aviez-vous les mêmes pensées avant d'essayer? 
Le challenge de mener le corps à s'éprouver m'enthousiasme, dans la mesure où il accuse le coup sans trop de casse. Il me plaît de le conduire à cet état de forme qui lui permet de s'accomplir , l'épreuve en rituel initiatique.
Bon Dimanche à tous.

45' tranquilles.
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Publié dans récupération

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L
Ambazac ? C'est un trail ? Quelle distance ? Le profil ?
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P
C'est appelé course Nature sur une distance de 32km et un dénivelé de 800 et quelques mètres. Mon objectif: l'arrivée et le plaisir de sentir battre mon coeur.
S
Bon courage pour ce nouveau plan ! Dans la nature on oublie la distance.....
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D
voila un beau programme qu'ambrazac et sa nature .
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S
32km, reste une distance très abordable surtout avec une bonne prépa et la motivation qui va avec
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A
Mettre la barre toujours un peu plus haute, mais pas trop pour être à même de savourer le moment présent...
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