Les dés sont jetés.

Publié le par phillio

La semaine dernière, je m'étais laisser aller à une cadence trop élevée pour l'échauffement. J'étais alors rentré avec des jambes de plomb, fourbues par l'effort d'une séance au seuil. 
J'ai effectué la même ce soir avec plus de sagesse pour les premières quarante minutes d'échauffement. 18h15, il était un peu tard pour partir mais je n'ai pas toujours le choix. 20' à 80% et l'aurore était bien amorcée, 10' de footing au pied du Viaduc sous éclairage artificiel, les grenouilles envahissaient le chemin blanc. 
Puis 12' à 85%, la nuit avait englouti les collines, de chaque côté j'entendais sur mon passage s'enfouirent dans les feuilles mortes d'invisibles êtres, bestiaire de Jérôme Bosch? 
1h22', dernière grosse séance, les dés sont jetés.

 Aujourd'hui était prévu en toute dernière minute un pique nique; le premier de l'année 24 février 2008, que nous réserve l'été? En avez-vous profité? Qu'en avez-vous fait?
Demain les enfants reprendront le chemin de l'école.
Quel temps aurons nous le weekend prochain? 
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Publié dans Sports

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P
Elles ne chantent pas encore, j'attends ce concert binaire avec impatience. Quelle cadence alors!
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W
pas besoin de mp3 quand on a les grenouilles :-)
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Š
Cette semaine c'est l'apocalypse ;)
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S
Oui c'est la saison des amours pour les grenouilles et crapauds. Par chez moi une route dans la forêt est fermée à la circulation pendant cette période.<br /> Bonne fin de prépa !
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