Y a du soleil!

William Blake (1757-1827). L'Ancien des jours. 1794-1827.
Bousté par Olive et Sandy, je me suis attaqué ce matin au plan 302 laissant de côté le 104 sur lequel je me serais donné à fond également. 
Ce matin, à l'évidence le soleil avait repris sa place fort d'une journée de repos, me laissant oublier les grises nouvelles. 
Ce matin les biloutes avait mis de la musique, pas de rock, pas de blues ni de jazz, du classique. 
C'est avec Chopin (concerto no.2 polonaise.nocturne) que nous avons petit déjeuné, pour moi très léger (avec mes remerciements pour un professeur de musique, Madame LEGER, Nancy années 80). 
J'ai commencé un petit échauffement accompagnant à l'école mes enfants à pied, puis j'ai accroché ce soleil au front. Chaussant de vieilles Mizuno je me suis lancé sur la première semaine d'entraînement avec 20' de footing, 12X100m à100%VMA et 10' de récup. C'est passé tout seul, c'est un début. 
Mes idées noires se sont tassées, le soleil les aura désintégrées sans doute et hier soir, j'ai préparé un cévenol, qui m'attend au frais. Vivement ce soir. Bon weekend à tous.