Thérapie de la défonce.
Du type séance qui n'a d'autre but que de faire passer un mal-être passager, je suis parti de manière désordonné, sans échauffement jusqu'à saturation des mollets, l'estomac aux bords des lèvres.
Aucune autre utilité que d'épuiser l'état qui me minait.
12'20 et 3km700 plus tard, ça allait mieux. (Olive me dit que j'ai fait une erreur quelque part, aujourd'hui je ne saurais vous dire s'il s'agit du temps ou de la distance, le chrono je l'avais sous les yeux, la distance? Open runner peut être approximatif, mes excuses à ceux qui se seraient sentis abusés).
J'aurais simplement pu suivre la séance du jour :
30' d'échauffement puis X x100m à 100% en bon garçon parfaitement discipliné avec probablement le même résultat ,mais non, une fois dehors, ça ne s'est pas passé comme ça.
Demain je serai plus sérieux.
En attendant, pour parfaire une fin de journnée en célibataire sans enfant, je vais aller engloutir le Crumble pomme banane chocolat que je viens juste de sortir du four et je finirai par glandouiller autour de mon nombril en m'assènant une bonne dose d'audiovisuel débilitant.
Autant que j'y suis, un petit coup de gueule boutade: Cessons de parler pouvoir d'achat, plus on en parle moins on en a!
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