dur dur la reprise

Publié le par fillio


Chronophotographie, Georges DEMENY (1850.1917)
21' sous une atmosphère écrasante, juste une impression de douceur en sous bois et c'étais bon. Six semaines sans, j'ai perdu plus que je ne le pensais. Déjà mes cuisses semblaient s'être habituées à la nonchalance et voilà que je les entraîne sur un effort qu'elles croyaient abandonné. Je les ai senti se manifester: eh, oh Réveil! La cheville répond correctement bienqu'un peu faible. Je sens légèrement le bout du pied pointer vers l'extérieur. Passage dans de petits virages boueux, attention à l'accroche, ne pas virer trop, c'est bon; tient je dérange une grive en train de fracasser un escargot juste à un pas, elle ne m'a pas entendu, vu ou ressenti, pourtant mes pas sont lourds. Je termine mon tour et prends le chemin du retour. Pour aujourd'hui la reprise, ce sera tout. Je quitte le parc, longe la route en faut plat montant, amorce le virage en côte toujours et sens toute la chaleur m'envelopper. Pas question d'accélération, ma respiration n'est pas fluide, mon corps lui se liquéfie. Sur un si petit parcours mon front est en nage. J'arrive à la maison conscient des efforts à reprendre pour revenir au point d'avant l'antorse. J'aperçois le regard inquiet de mon épouse derrière la fenêtre, je lui souris. C'est reparti.
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Publié dans Sports

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O
faut dire qu'avec tout ce que tu manges , le "lard" est pas dur a faire ;-)<br /> a+
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P
Pour moi le principal est d'avoir rechaussé. Après six semaines, il était temps. Je commençaisà faire du lard.Merci pour tes encouragements porteurs.
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J
Salut Phillio<br /> Merci pour ton commentaire sur mon blog...<br /> Et bien visiblement l'heure de la reprise à sonné !!! Reste vigilent et patient...et bon courage !!! On perd vite mais ça revient vite aussi !!! Dans 2-3 semaines si tu t'entraînes régulièrement tu verras les sensations seront de retour :-)
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A
Bonne continuation <br /> et fais gaffe à l'autre!
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