jeu japonais

De retour à la maison, 01h30 de course et 15".
Voilà, je pense être capable de tenir à Brossac nonobstant les difficultés du parcours. Il me reste à déterminer approximativement la distance parcourue sur openrunner. 
J'ai dû approcher les 11km, j'espère tout au moins. 
Je suis parti en footing bien à l'écoute de mon corps, de bons appuis, une respiration fluide. Toujours une petite douleur au niveau de la pointe de l'omoplate, mais c'est discret. 
L'accenteur mouchet et le rousse queue sont au rendez vous. Ils accompagnent ma course de leur chant fluet et mélodieux. 
Je monte les côtes sans difficulté, toujours à la même cadence. Vient un moment où je pense à ces jeux japonais que l'on peut voir sur une chaîne câblée, un peu épréuve Tomb Raider. Je passe par les chemins de buis serrés et gorgés d'eau de pluie, j'évite ce que je peux de gauche, de droite, en haut, je saute... mais me retrouve rapidement trempé de la tête au pied, heureusement pas sur le kilomètre. Juste de quoi me faire sourire et rafraîchir les cuisses échauffées par les montées à répétition de ce côté ci. 
J'aime le fait de devoir mobiliser toute son attention aux difficultés du trail, la course est plus distrayante. Pour cette sortie à jeun, j'ai embarqué quelques fruits secs et de l'eau, je crois brûler très rapidement les sucres.  Trois ou quatre jours sans sortie ont été difficiles.