Grande marée et pleine lune.

A une semaine d'intervalle, les chambardements cycliques s'enchaînent, je ne sais pas s'il s'agit de celà mais chaque soir, je sombre sous une chappe de plomb qui m'écrase dés 21h00, pourtant le sommeil ne vient pas. Je suis terrassé et mon corps s'ouvre aux virus qui traînent.

Lessivé, ce matin très tôt je suis parti courir, couvert comme il fallait, les gants, bonnet et tout le toutime pour effectuer une demi-heure d'échauffement et 15X100 à 100% VMA.

Ce qui devait être un plaisir devenait éprouvant. Même si les accélérations passèrent convenablement je me trouvai à la fin des séries sur les rotules.

Je me suis senti vané toute la journée. C'est pas le bon moment pour me chatouiller de trop près. Les paupières sont lourdes.