Nouvelle sortie, nouvelle sensation de bien-être, nouveau plan d'entraînement en progression douce adapté à ma guise selon les facilités du moment. Je reprends les bases du 302. La première sortie est bien passée à ce point que j'ai suivi les accélérations...

Petite sortie de quarante minutes effectuée sous la pluie. Cadence très légère. D’une part je n’avance pas très vite, d’autre part il me semble que la légèreté vient aussi du corps marqué par cette semaine de diète forcée. Aucun essoufflement, une sortie...

Elle aura été vigoureuse cette année et ne m'aura pas épargné. Une terrible machine de guerre quoiqu'aveugle, qui cloue le guerrier dans les dispositions naturelles les plus simples. Je vous laisse imaginer où a été mis au point ce fichu virus de M! Rien...

Laisser passer plusieurs jours entre les séances de fractionnés et les séances longues est reposant. Cependant le corps réclame, il a ses impondérables aussi. Quand vient le moment de lâcher la bride alors il s’emballe de manière si spontanée et grisante...

Je viens à bout de la seconde semaine d'entraînement. Non pas qu'elles soient pénibles mais les boucler sur sept jours reste difficile, parfois même infaisable alors, les semaines chez moi prennent un jour de plus. Ce n'est pas important, j'étais bien....

Il me tarde de retrouver les longues distances. (Je me sens trop près des choses). Dans l’immédiat, je dois m’efforcer de suivre les plans d’entraînement de mes débuts. Du temps a passé ; consacré à la maison, à mon confort, à mes rêveries aussi, des...