ça y est , des photos sont visibles sur Album à droite en dessous du calendrier avec quelques brefs commentaires. Fred fini en 56' je crois me souvenir. Nous lui souhaitons bon courage pour son prochain triathlon ce dimanche.

J'essaie de mettre en ligne des photos de la course mise à notre disposition par Valérie, chère et tendre du beau Fred mais j'ai un beug sur mon site admin. E.T doit les avoir mises en place.

Trois jours que je passe à fuire mes pompes, j'ai pourtant hâte de recommencer.E.T m'encourage à essayer la route, pourtant je sens que les chemins de terre gagnent mon coeur. Le trail a dû me tirer sur la couenne car depuis trois jours je vide les réserves...

Pour les nouveaux utilisateurs du blog. Les résultats du trail sont sur le lien Trail des 3B à gauche puis sur le site dans "évènement"à droite. Je suis 64è sur 108, le premier en 49'20", la première féminine si je ne me trompe pas en 1h03'. Zieutez le...

ça y est, le trail est fait et avant tout j'ai une pensée pour ceux qui n'ont pas pu finir faute de blessures durant les premiers kilomètres. Ce trail? Pour moi et les autres je pense, que du bonheur! J'avais une revanche personnelle compte tenu de ma...

Bonjour à tous, j'espère que tous autant que moi, vous vous levez en pleine forme. Je sens la nervosité me picoter l'échine, mes guiboles trépignent et semblent dures comme du bois, j'ai vérifié: je ne m'appelle pas encore pinocchio. Le temps est tel...

Dernière séance d'entraînement avant le trail dimanche. J'ai traîné les pieds, manque de jus sur le footing. Les accélérations passaient sans difficulté. Un entraînement sans en train. A croire que je me préserve. Un petit footing de star télévisé, ça...

Salut, comme j'ai pu le lire sur d'autres blogs en consultant l'annuaire en ligne, comme olive16 me l'a conseillé et comme les plans d'entraînement le prévoient, je suis la phase descendante en récupération. Après avoir passé le cap des 90', je me laisse...

Le blog commence a trouver une utilité simple et que je n'avais pas envisagée, celle du carnet de route. Etablir un plan d'entraînement devient plus facile. Me basant sur la semaine passée, j'irai courir demain matin 45' et puis mercredi prochain en décrassage...

Bonsoir à tous, j'étais dans les référencements du blog et je méditais sur les titres à donner aux articles. Quand je me suis posé des questions sur la nécessité d'échanger ce que j'écris et l' usage à en faire? Journal intime? Réservé aux histoires de...