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De retour à la maison, 01h30 de course et 15". Voilà, je pense être capable de tenir à Brossac nonobstant les difficultés du parcours. Il me reste à déterminer approximativement la distance parcourue sur openrunner. J'ai dû approcher les 11km, j'espère...

Bonjour à tous. Fin de la troisième semaine du 103ème plan. J'allonge le temps de course de dix minutes afin de tenir l'effort, histoire de voir ce que je pourrai faire le 27 à Brossac. J'espère cette fois le tenir à la course, c'est quand même le but....

Bonjour à tous, j'ai suivi les encouragements reçus quant aux progrès que je devais faire en m'entraînant régulièrement et ce matin, après un repos de 24h00, me sentant plein d'entrain, j'ai chaussé mes baskets. Je suis parti sur le premier parcours test...

Je me sens bien. Ce matin comme hier le ciel était couvert, c'est sous la pluie que nous sommes partis. Une pluie fine et continue. La course? Comme la pluie, fluide. Les accélérations étaient enlevées cependant je sais bien que je les ai assimilées sur...

L'an dernier, sans aucun entraînement, pour le plaisir toujours et parcequ'une course, oh pardon un trail, avait cours au porte de chez moi, je m'inscrivais pour tout découvrir; connaître l'ambiance et encore profité du paysage qui est le nôtre, ici,...

Bonjour et bienvenue aux amateurs de sports (course à pied, vélo...) qui peut être comme moi à leur adolescence, pratiquant le sport en amateur, pas de club, aucune structure, aucune contrainte ou obligation ,du fait sans doute d'une flemmardise exacerbée...