De retour à la maison, 01h30 de course et 15". Voilà, je pense être capable de tenir à Brossac nonobstant les difficultés du parcours. Il me reste à déterminer approximativement la distance parcourue sur openrunner. J'ai dû approcher les 11km, j'espère...

J'ai fait un passage chez l'osthéopathe, 60E, voilà c'est fini. La douleur s'estompe lentement, une petite mort. C'est fou ce que l'esprit peut être morose lorsque l'un de ses moyens de transport est privé de son bon fonctionnement, pourtant pas grand...

20'+12x100+10' j'ai dû me motiver pour partir. Le moral dans les chaussettes. J'ai pensé au trail, au 13km, là je me suis dit qu'il me fallait de l'entraînement encore pour ne pas faillir. Comme pour tout le monde, le soleil est un sacré moteur d'éveil...

Bonjour à tous. Fin de la troisième semaine du 103ème plan. J'allonge le temps de course de dix minutes afin de tenir l'effort, histoire de voir ce que je pourrai faire le 27 à Brossac. J'espère cette fois le tenir à la course, c'est quand même le but....

Bonjour à toutes et à tous, je ne sais pas s'il s'agit de la récupération du test effectué, ou d'une fatigue générale? Il reste que, passée les quelques courbatures le long des tibias, je me sens vidé. Dodo très tôt. Ce matin l'humeur comme le temps prètent...

Bonjour à tous, j'ai suivi les encouragements reçus quant aux progrès que je devais faire en m'entraînant régulièrement et ce matin, après un repos de 24h00, me sentant plein d'entrain, j'ai chaussé mes baskets. Je suis parti sur le premier parcours test...

Bonjour à tous, vous avez pu lire que mes références animalières étaient très présentes; je vous propose ici mes coups de coeur, ceux qui illuminent ma vie. Cécile peint les chevaux mais pas seulement. N'hésitez pas à la plébisciter. Les Artistes ont...

Je me sens bien. Ce matin comme hier le ciel était couvert, c'est sous la pluie que nous sommes partis. Une pluie fine et continue. La course? Comme la pluie, fluide. Les accélérations étaient enlevées cependant je sais bien que je les ai assimilées sur...

Demain la séance qui me ravit le plus. Juste de quoi se mettre en jambe pour la journée et respirer à plein poumon sans avoir à souffrir de quoi que ce soit, un de ces instants légers, quand le corps n'a pas le temps d'être meurtri mais donne dans le...

L'an dernier, sans aucun entraînement, pour le plaisir toujours et parcequ'une course, oh pardon un trail, avait cours au porte de chez moi, je m'inscrivais pour tout découvrir; connaître l'ambiance et encore profité du paysage qui est le nôtre, ici,...